به نقل از «فارس»

خرید بهترین تجهیزات باشگاه بدنسازی از 0 تا 100 با اسپرت مال

تاریخ انتشار: ۱۳ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۰۲۴۱۷۹

یافتن بهترین تجهیزات باشگاه بدنسازی می تواند برای هر باشگاه دار چالش برانگیز باشد. اما خبر خوب برای شما این که شما میتوانید انواع وارد کنندگان ماشین های بدنسازی و تولید کنندگان دستگاه ها و لوازم بدنسازی را در اسپرت مال بیابید، آن ها را با دقت بررسی کنید و بهترین تولیدی یا وارد کننده لوازم بدنسازی را انتخاب کنید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

تجهیزات باشگاه بدنسازی

تجهیزات مورد نیاز برای راه اندازی یک باشگاه ورزشی بسته به نوع خدماتی که قصد ارائه آن را دارید و مخاطبان هدف باشگاه شما می تواند متفاوت باشد. باشگاه‌های ورزشی سنتی اغلب به دستگاه های کاردیو مانند تردمیل و تجهیزات تمرین قدرتی مانند وزنه‌های آزاد نیاز دارند، در حالی که استودیوهای تخصصی مانند سالن های یوگا یا پیلاتس ممکن است به تشک و توپ‌های تعادلی نیاز داشته باشند. سالن‌های تمرینی کاربردی می‌توانند بر روی سیستم‌های کتل بل و TRX تمرکز کنند.

تجهیز باشگاه بدنسازی

یادگیری نحوه باز کردن یک باشگاه ورزشی و تجهیز باشگاه بدنسازی یک چالش هیجان انگیز است. در این راه می توانید رئیس خود باشید، به دیگران کمک کنید و با انجام کاری که دوست دارید درآمد کسب کنید.

ایجاد یک کسب و کار تناسب اندام که اعضا را جذب و به شما کمک می کند سود کسب کنید، به ارائه خدمات و تجربیاتی بستگی دارد که مردم می خواهند برای آنها پول بپردازند. بخش بزرگی از این امر این است که بدانید افتتاح یک باشگاه جدید چقدر هزینه دارد، که یکی از بزرگترین هزینه ها انتخاب بهترین تجهیزات برای باشگاه شماست. یادگیری تجهیزات باشگاه بدنسازی مورد نیاز برای راه اندازی یک باشگاه ورزشی ممکن است دشوار به نظر برسد.

قبل از خرید دستگاه ها و لوازم بدنسازی مناسب، شما باید کفپوش مناسب برای باشگاه بدنسازی خود را انتخاب کنید. برای خرید بهترین کفپوش های باشگاه بدنسازی بهتر است به لینک تولیدی کفپوش ورزشی مراجعه کنید و شرکت های مناسب جهت خرید کفپوش باشگاه بدنسازی را بررسی و خرید خود را انجام دهید.

از انداختن وزنه گرفته تا دویدن، پریدن و حتی فقط پا گذاشتن، کف سالن های بدنسازی به مرور زمان ضربه بزرگی به خود می گیرد. برای محافظت از اعضای باشگاه، تجهیزات باشگاه بدنسازی و کفش هایتان، بهتر است یک کفپوش مناسب برای سالن بدنسازی نصب کنید.

کفپوش سالن بدنسازی در اشکال، اندازه ها و مواد متفاوتی وجود دارد، اما معمولاً با کفپوش لاستیکی سالن بدنسازی مواجه می شوید. شما میتوانید در مجموعه اسپرت مال از کف‌پوش‌های بدنسازی ممتاز خانگی برای فضاهای تمرینی کوچک گرفته تا زیرزمین و باشگاه های بدنسازی بزرگ را بیابید. از بین طرح‌های مشکی براق، خاکستری خنثی یا کاشی‌های لاستیکی تکان‌دار در رنگ های متنوع، قالب پازل یا یک سیستم کاشی‌های ورزشی درهم تنیده برای نصب آسان انتخاب کنید.

وسایل مورد نیاز باشگاه بدنسازی

راه اندازی باشگاه نیاز به برنامه ریزی دقیق و در نظر گرفتن عوامل مختلف دارد. بعد از انتخاب مکان باشگاه یکی از مهم ترین جنبه ها، تعیین تجهیزات باشگاه بدنسازی مناسب برای ایجاد یک مرکز تناسب اندام موفق و کاربردی است. در این مقاله، انواع مختلف تجهیزات مورد نیاز برای یک باشگاه را مورد بحث قرار می‌دهیم تا اطمینان حاصل کنیم که همه چیزهایی را که برای ارائه یک تجربه تمرینی جامع برای اعضای خود نیاز دارید، در اختیار داشته باشید. در ادامه 9 مورد از تجهیزات باشگاه بدنسازی، برای راه اندازی باشگاه را مشاهده کنید.

0) کفپوش ورزشی مناسب

قدم صفر تجهیز باشگاه بدنسازی، خرید کفپوش ورزشی مناسب برای باشگاه است که توضیحات بیشتر بالاتر داده شد.

 1) انواع وزنه های آزاد

وقتی در نظر می گیرید که چه تجهیزات باشگاه بدنسازی را بخرید، باید به انتظاراتی که اعضای بالقوه باشگاه شما خواهند داشت فکر کنید. تقریباً هر باشگاه بدنسازی دارای وزنه های آزاد است، این وزنه های آزاد شامل دمبل، هالتر یا کتل بل است. این اقلام تطبیق پذیری بهتری را ارائه می دهند زیرا می توانند توسط همه، به هر شکل و برای اهداف مختلف مورد استفاده قرار گیرند.

از وزنه های آزاد می توان برای تمرینات قدرتی استفاده کرد، اما می توان از آنها برای پلایومتریک، تمرینات اصلی و تمرینات اینتروال نیز استفاده کرد. طیف گسترده ای از گزینه ها جذابیت گسترده ای را برای طیف وسیعی از افراد ایجاد می کند. اعضای آینده وارد مرکز شما خواهند شد، بخش وزنه آزاد را مشاهده خواهند کرد و با دانستن اینکه می توانند نیازهای تمرین خود را برآورده کنند، احساس اطمینان می کنند.برای خرید وزنه آزاد لینک تولیدی هالتر را بررسی کنید.

2) تجهیزات کاردیو و دستگاه های بدنسازی

همانطور که وزنه های آزاد یک آیتم معمولی هستند، انتظار می رود که باشگاه ها دستگاه های مختلفی داشته باشند که می توان از آنها برای تکمیل تمرینات قلبی(کاردیو) استفاده کرد. تردمیل ها، الپتیکال ها و دوچرخه‌های ثابت قطعاتی از تجهیزات هستند که مردم انتظار دارند هنگام بررسی باشگاه شما و تصمیم‌گیری در مورد پیوستن یا عدم پیوستن به آن‌ها ببینند.

همچنین دیگر دستگاه ها بدنسازی معروف را باید خریداری کنید و به خاطر داشته باشید که برای اعضا خوب است تا بتوانند احساس کنند که می‌دانند چگونه از یک وسیله استفاده کنند یا بدون کمک شخص دیگری یک تمرین عالی داشته باشند. البته افراد خاصی وجود دارند که می خواهند مربی استخدام کنند یا در مورد تجهیزات مختلف گرایش داشته باشند، اما تعداد زیادی می خواهند وارد شوند و خودشان کار کنند. تجهیزات کاردیو یک نقطه شروع عالی است.

3) توپ های پایداری

همچنین به عنوان توپ های سوئیسی، توپ پیلاتس یا توپ های ورزشی شناخته می شود، این قطعه ای از تجهیزات باشگاه بدنسازی است که برای قرن ها وجود داشته است اما هنوز کارایی خود را دارد. مردم دوست دارند از توپ های پایداری برای کار روی تعادل استفاده کنند. از حرکات مرکزی و اسکوات کمکی گرفته، تا همسترینگ، هر حرکتی قدرت و تعادل ورزشکار را به چالش می‌کشد. حتی راه های زیادی برای استفاده از توپ برای حرکات کششی یا تحرکی وجود دارد.

توپ های پایداری نیز اغلب در کلاس های تناسب اندام گروهی استفاده می شوند. اگر می‌خواهید تمرینات گروهی را در محل خود ارائه دهید، توپ‌های پایداری روشی ارزان قیمت برای افزودن تنوع به تمرینات ایجاد می کند. کار با آنها آسان است و هنگام برنامه ریزی یک کلاس تناسب اندام گروهی، گزینه های زیادی را به مربیان می دهند. با این حال، یکی از مواردی که باید از آن مطمئن شوید این است که مکانی برای نگهداری توپ های پایداری دارید، به خصوص اگر قصد خرید تعداد زیادی از آن ها را داشته باشید.

4) مدیسن بال

توپ های متفاوت، هدف های متفاوتی را پاسخ می دهند. تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) همیشه نیاز به توپ مدیسن بال به عنوان بخشی منظمی از حرکات روتین ورزشی دارد. آنها اغلب با تمرینات انفجاری مانند ضربه زدن به زمین، ضربه های چرخشی به دیوار و توپ های دیواری (یک چمباتمه عمیق که در آن شرکت کننده هنگام بازگشت به حالت ایستاده توپ را به دیوار بالا می اندازد) استفاده می شود.

حتی اگر تمرینات HIIT مکانی ایده آل برای استفاده از مدیسن بال است، به این معنی نیست که نمی توان از آنها در تمرینات دیگر برای اهداف متفاوت استفاده کرد. ده ها یا صدها، تمرین اصلی مختلف را می توان با توپ مدیسن بال انجام داد. همچنین می‌توان از آن‌ها برای افزودن یک چالش به تمرینات رایج، مانند شنا سوئدی استفاده کرد. مثلا شنا سوئدی با قرار دادن دست‌ها یا پاها روی توپ در حین انجام حرکت.

توپ های پزشکی تطبیق پذیری بالایی را ارائه می دهند و می توانند توسط همه افراد در باشگاه شما استفاده شوند.

5) بتل روپ ها

تجهیزات خاصی وجود دارند که افراد هنگام استفاده از آنها لذت می برند و دلیلی ندارد جز اینکه باعث می شود احساس قدرت کنند. بتل روپ ها جزء این دسته قرار می گیرند. از ورزشکاران حرفه ای گرفته تا ورزشکاران معمولی، تمرین با بتل روپ شدت و صلابتی را فراهم می کند که با چند آیتم دیگر در باشگاه مطابقت دارد. مردم دوست دارند احساس کنند که در حال غلبه بر یک چالش هستند و در حین انجام آن سخت کار می کنند. بتل روپ ها ابزاری عالی برای تحقق آن هستند.

بتل روپ ها نیز گزینه هایی را ارائه می دهند زیرا می توانید از آنها برای اهداف مختلف استفاده کنید. انواع تمرینات وجود دارد که همگی با طناب بتل روپ قابل اجرا هستند. آنها برای استفاده در تمرینات بوت کمپ عالی می باشند، بنابراین برای شرکت کنندگان در تمرینات فردی و گروهی قرعه کشی وجود دارد.

6) کش های ورزشی

وقتی صحبت از رقابت تجهیزات باشگاه بدنسازی با کاربری آسان می شود، شکست دادن کش های ورزشی سخت است. آنها را می توان برای فعال سازی عضلات و مفاصل و همچنین بخشی از یک تمرین معمولی استفاده کرد. نوارهای مقاومت معمولاً برای حرکات چرخشی داخلی و خارجی به عنوان بخشی از گرم کردن شانه ها یا برای باز کردن قفسه سینه با حرکات کششی استفاده می شود. انجام این حرکات آسان است و می توان با استفاده از کش هایی با سطوح مختلف کشش، تمرین را آسان تر یا سخت تر کرد.

کش های مقاومتی نیز شروعی عالی برای افرادی است که می خواهند تمرینات مقاومتی را شروع کنند اما برای شروع تمرین با وزنه های آزاد احساس ناراحتی می کنند. مانور دادن با باندها آسان‌تر است و برای اکثر افراد کمتر ترسناک می باشد، اما همچنان در طول یک حرکت ورزشی به عضلات تنش وارد می‌کنند. نتیجه تنش افزایش قدرت است، عملکرد این کش ها درست مانند وزنه های آزاد است، با این تفاوت که سطح راحتی بهتر برای گروه های خاصی از اعضای شما را فراهم میکند. لینک خرید عمده کش ورزشی را بررسی کنید.

7) تشک انفرادی

اگر اعضا نمی خواهند از وزن آزاد یا بخش های کاردیوی باشگاه شما استفاده کنند، احتمالاً می خواهند فضای فردی تری برای خود ایجاد کنند. بسیاری از این افراد به طور متناوب بین حرکات ایستاده و حرکات روی زمین جابجا می شوند، بنابراین داشتن یک کوسن برای نشستن یا زانو زدن مهم است. ارائه تشک های باکیفیت به اعضای خود به آنها امکان می دهد فضایی را ایجاد کنند که در آن احساس راحتی کنند و نیازهای تمرین آنها را نیز برآورده کند.

تشک ها نیز در کلاس های تناسب اندام گروهی برای تمرینات فردی، بسیار رایج هستند. اغلب مقدار زیادی تمرین اصلی در تناسب اندام گروهی وجود دارد که در حالت نشسته، زانو زده یا دراز کشیده انجام می شود. اگر قصد دارید کلاس‌های ورزشی گروهی ارائه دهید، وجود تشک‌های استاندارد کاملا ضروری هستند، اما اگر صرفاً برنامه‌ریزی کنید که آنها را برای استفاده عمومی اعضای خود در دسترس قرار دهید، بسیار خوب هستند.

8) نرم افزار مدیریت باشگاه

حتما باشگاه های سنتی را دیده اید که شهریه اعضا را داخل دفتر یادداشت برداری می کنند و هنگام تمدید مصیبت های زیادی برای پیدا کردن شخص دارند. این باشگاه داران هنگام محاسبات خود نیز بسیار دچار مشکل می شوند. پس بهتر است به یک برنامه نویس هزینه ای را پرداخت کنید تا یک برنامه ساده یا پیچیده بر حسب نیاز شما درست کند و دیگر نگران مدیریت باشگاه خود نباشید. این کار هزینه زیادی در مقایسه با اذیت شدن باشگاه دار ندارد و برای یکبار خواهد بود.

قیمت تجهیزات باشگاه بدنسازی

نام تجهیزات ورزشی

تخمین قیمت

کفپوش ورزشی مناسب

انواع کفپوش ورزشی از 150.000 تومان تا بیش از 10.000.000 تومان

انواع دمبل

از 90.000 تومان تا 28.000.000 تومان

انواع هالتر

از 200.000 تا بیش از 1.000.000 تومان

انواع کتل بل

90.000 تا 5.000.000 تومان

تردمیل

از 15.000.000 تا بیش از 200.000.000 تومان

الپتیکال

از 10.000.000 تا بیش از 50.000.000 تومان

دوچرخه ثابت

از 6.000.000 تا بیش از 30.000.000 تومان

توپ های پایداری(جیم بال)

از 60.000 تا بیش از 1.000.000 تومان

مدیسن بال

از 200.000 تا بیش از 1.000.000 تومان

بتل روپ

از 1.000.000 تا بیش از 10.000.000 تومان

کش های ورزشی

از 30.000 تا بیش از 1.000.000 تومان

تشک انفرادی

از 150.000 تا بیش از 1.000.000 تومان

نرم افزار مدیریت باشگاه

از 5 تا 20 میلیون برحسب ویژگی هایی که میخواهید.

سخن آخر

با اسپرت مال از شروع بیزینس خود همراه ما باشید و نگرانی در مورد خرید تجهیزات ورزشی برای باشگاه بدنسازی خود را فراموش کنید.

منبع: فارس

کلیدواژه: باشگاه بدنسازی تجهیزات باشگاه بدنسازی تجهیزات باشگاه بدنسازی 000 تا بیش از 1 000 000 تومان 000 000 تا بیش وزنه های آزاد توان از آن برای استفاده برای باشگاه داشته باشند کفپوش ورزشی باشگاه شما راه اندازی دستگاه ها یک باشگاه مورد نیاز باشگاه ها مدیسن بال

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۰۲۴۱۷۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

فیلم| خودروی اسپرت برقی جدید BYD

تین نیوز

شرکت بی وای دی  از یک سوپر اتومبیل برقی به نام سوپر ۹ رونمایی کرد. 

به گزارش تین نیوز به نقل از آخرین خودرو، کمپانی بی وای دی (BYD) در کنفرانس بهاره فانگ چنگ بائو، از سه خودروی برقی جدید رونمایی کرد. این سه خودرو شامل دو شاسی بلند بائو ۳ و بائو ۸ و یک سوپر اسپرت کانسپت به نام سوپر ۹ می شوند. طراح ارشد بی وای دی یعنی آقای ولفگانگ اگرت که سابقه  همکاری با لامبورگینی و آئودی را در کارنامه دارد، در این کنفرانس حضور داشت و مدل های مذکور را رونمایی کرد.

فانگ چنگ بائو زیربرندی لوکس از بی وای دی است که روی تولید شاسی بلندهای برقی تمرکز دارد. این برند تاکنون یک خودرو به نام بائو ۵ (لئوپارد ۵) را به بازار عرضه کرده است. با رونمایی از دو شاسی بلند بائو ۳ و بائو ۸ و همچنین مدل اسپرت سوپر ۹ سبد محصولات این برند بزرگ تر خواهد شد.

فانگ چنگ بائو سوپر ۹ یک خودروی دو نفره زیبا با درهای بازشونده رو به بالاست. در همان نگاه نخست به این خودرو، شباهت زیاد آن به مرسدس SLR مکلارن استرلینگ موس جلب توجه می کند. کابین خلبانی دوگانه و صندلی های فیبر کربنی یکپارچه از جمله ویژگی های شاخص این خودرو هستند.

فرمان سوپر ۹ یادآور فرمان سفینه های فضایی است و دکمه های روی کنسول میانی و فرمان، از خودروهای اسپرت کلاسیک الگوبرداری شده اند.

حجم ویدیو: 3.08M | مدت زمان ویدیو: 00:00:15 دانلود ویدیو آخرین اخبار حمل و نقل را در پربیننده ترین شبکه خبری این حوزه بخوانید